Ayurveda Seminare & Retreats 2023

Be in Balance –  Energie und Leichtigkeit für Körper & Geist

Ayurveda Spring Cleanse – Detox, Breathwork & Meditation

 

28. April - 1. Mai  2023 

Hessemillen/Eppeldorf

 

Der Frühling ist die ideale Zeit für Detox – mit Ayurveda, Breathwork und Meditation findest Du zurück in Deine körperliche und mentale Balance, erhöhst Dein Energielevel und findest wieder zurück zu mehr Leichtigkeit. Die idyllische Hessemillen ist dafür ein idealer Rückzugsort, wo Du Ruhe und neue Kraft finden kannst.

 

Das erwartet Dich:

  • Inspiration & Learnings
  • gemeinsame Zubereitung der Detox Gerichte
  • Breathwork & Meditation für mehr Energie & mental Detox
  • Detox Rezepte & Guide mit Do’s & Dont’s für die Integration in Deinen Alltag

Preis: 497,-€

 

Im Preis in begriffen sind

  • Seminarkosten & Handouts
  • vegetarische Detox Mahlzeiten
  • 3 Übernachtungen im Mehrbettzimmer

Hier findest Du alle Details zum Ablauf

Melde dich hier an!

Ayurveda Ernährung – Kompaktseminar

von den Grundlagen bis zur praktischen Umsetzung

 

13./ 14. Mai 2023 

in Medingen/Luxemburg

  • Grundlagen der ayurvedischen Ernährung - typgerecht und individuell
  • Lebensmittelkunde - die wichtigsten Nahrungsmittel der Ayurveda Küche
  • Gewürzekunde - detaillierte Erläuterungen zu den wichtigsten Gewürzen
  • Ayurveda Küche in der Praxis - Küchenausstattung, Lebensmittelauswahl, Organisation
  • gemeinsames Kochen eines Ayurveda Menüs in der Praxisküche - schmackhaft und vielfältig 

Grundlagen der Ayurveda Ernährung

Samstag, 13. Mai 10h00 - 13h00 | 14h00 - 17h00

Gemeinsames Kochen und Mittagessen

Sonntag 14. Mai 10h00 - 14h00

oder

Samstag, 3. Juni 10h00 - 14h00

 

Bitte gib bei der Anmeldung an, ob Du für den praktischen Teil des Seminars am 19.2. oder 4.3. teilnehmen möchtest!

 

Preis: 297,- €

Melde dich hier an!

Ayurveda mit heimischen Pflanzen – Leben im Einklang mit der Natur

Termin wird noch festgelegt

in Medingen und online

 

Kräuter und Pflanzen spielen im Ayurveda eine ganz besondere Rolle und können uns nachhaltig gesundheitlich stärken – körperlich und mental. In diesem Seminar geht es um Pflanzen, die bei uns wachsen und wie wir diese nach Ayurveda anwenden können. 

  • Pflanzenportraits
  • Bezug zu Vata, Pitta, Kapha, Agni, Ama
  • Zubereitungsformen
  • praktische Anwendung in der Kräuterküche 

Samstag: 10h00 - 13h00 | 14h00 - 17h00

Sonntag: 10h00 - 13h00 | 14h00 - 17h00

+ Meeting über Zoom 2h

 

Preis: 347,- €